寒くなったり、暖かくなったり…
こんなに気温が変わったら、体がついていけないんだにゃ。
こんにちは。基町にゃんこです。
今日は、小学校でインフルエンザ予防のお話があるんだにゃ～。
インフルエンザが流行る前に毎年お話の会があるにゃ。
基町のおばあちゃんはみ～んな健康に気をつけてすごしているんだにゃ。
たくさん人が集まってきた。
感染の基本のうがい。手洗い。
うがいってぐちゅぐちゅうがいと、ごろごろうがいの2種類あるんだにゃ～。
食事の前にするのがいいんだにゃ。
手洗いはしっかりすると15秒もかかるんだにゃ。
にゃんこは顔はよく洗うんだけどにゃ～。
あれ。
お勉強なのにおいしそうなケーキ食べてるにゃ。
オレンジや緑のケーキ。おいしそう。
緑茶のいいにおいがするにゃ～。
基町地区では、一人暮らしのお年寄りが多く住んでいます。
家でご飯を作り、一人で食べるので、
食事の量もしぜんと少なくなってしまう。
みんなで食べるとおいしくって。楽しくって、いつの間にかたく さん食べれる。
なので、基町ではなるべくみんなで食事を食べれる機会をもてるように、しています。
江波の奥平栄養士さんに相談して、
風邪予防のお菓子メニュー
しかも、基町で調理をできるスペースがないので、
炊飯器でケーキをつくってみました。
オレンジがにんじんケーキ(ﾋﾞﾀﾐﾝA)。緑が抹茶あずき（あずきのたんぱく質）。茶色がココ ア(免疫力アップ)のケーキ。
いろいろ、風邪にいいと言われるものは多いけど、しっかりバランスよく食べる事が大切 ですよ。と奥平栄養士さんは言います。
今年もたくさん笑ってたくさん食べて、寒い冬をのりきるにゃ～！