江波東集会所で開催される「江波東西サロン」に参加しました。
このサロンは毎週金曜日に開催されますが、サロンの世話人である冨岡さん・望月さんと
相談して、２か月に１度は江波包括が内容を考えています。
今回のテーマは「口腔ケア」
広島市歯科医師会から小松先生に講師としてお越しいただきました。
○「８０２０（８０才まで２０本の歯を残す）」達成者と、そうでない方はどう違う？
○歯を失う原因は？
○歯ブラシの選び方
○みがき残しの多い部分
○歯ブラシだけでなく、フロス（糸ようじ）も使いましょう
○入れ歯のみがき方
○口腔ケアと肺炎予防について
などなど、盛りだくさんの内容でした。
説明の途中に、某ＮＨＫの番組を動画で紹介していただき、とても分かりやすかったです（＾＾）
「かみ合わせが悪いと転びやすくなる」ことを、皆さんご存知でしたか？？（￣－￣；）
講義の後に、世話人の方から小松先生にお礼の挨拶がありましたが、そこでも
「歯のあるなしで、バランス感覚まで変わるとは知りませんでした」
「そろそろ歯の定期健診なので、忘れずに行ってきます」
と感想を話されました。
いつまでもおいしく食べて、健康にすごすことができますように・・・と願っています。
講義をしてくださいました小松先生、サロンの世話人である冨岡さん・望月さんに
あらためてお礼申し上げます。
ありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします。